Cara Menidurkan Bayi Di Malam Hari Dengan Cepat

Magnesium juga berperan dalam mengikat reseptor GABA (Gamma-aminobutyric). Sistem saraf yang tenang akan membantu mempersiapkan pikiran dan tubuh Anda untuk tidur. Cobalah aromaterapiAromaterapi melibatkan penggunaan minyak esensial. Aromaterapi umumnya digunakan oleh mereka yang sulit tidur, karena dapat membantu tubuh dan pikiran menjadi lebih rileks. Penelitian mengungkapkan bahwa mendengarkan musik yang menenangkan selama forty five menit … Continue reading "Cara Menidurkan Bayi Di Malam Hari Dengan Cepat"

Begini Cara Bikin Anak

Namun pastikan aktivitas tersebut membuat rileks dan mendorongnya untuk tidur. Beberapa aktivitas tersebut diantaranya seperti mandi santai, sikat gigi, memakai piyama, membaca buku favorit anak, hingga ciuman selamat malam. Elizabeth Pantley, penulis The No-Cry Sleep Solution, mengatakan cahaya bisa menyalakan tombol supaya bayi selalu melek, Bun. Untuk itu, coba gunakan cara membuat anak bayi tidur … Continue reading "Begini Cara Bikin Anak"

Agar Si Kecil Mudah Tidur Malam

Simak di sini beberapa cara membiasakan anak untuk tidur sendiri. Dengan begitu, anak akan merasa lebih tenang karena merasa tidak sendirian di dalam kamar. Ciptakan persiapan tidur yang dilakukan setiap si Kecil akan tidur pada malam hari. Misalnya, menggosok gigi, mengenakan piyama, dibacakan buku, lalu tidur. Bila Moms dan Dads selalu tidur sesuai jadwal, maka … Continue reading "Agar Si Kecil Mudah Tidur Malam"